48 Frases de Desabafo para Compartilhar Sentimentos Acumulados

Frases de desabafo que podem ajudar você a expressar seus sentimentos e emoções sem hesitação. Elas vão desde a direta e confrontacional até as mais sutis e auto-reflexivas. Seja dizendo a alguém como você realmente se sente ou simplesmente se lembrando de seu próprio valor.

Quem sabe o que planta não teme a colheita. Não desista da pessoa que você quer se tornar. Sigo aprendendo e crescendo. Se dói? Evoluir machuca muito, crescer é desafiador. Quero me agarra a certeza de que devo me apaixonar pelo meu processo, e assim poder sair de tudo isso de cabeça erguida, e orgulhosa de mim. Só quero isso!

Vontade de sentar com Deus e não falar nada, só chorar. Ele já sabe de tudo.

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Quando éramos crianças, chorar parecia ser a resposta perfeita. Hoje chorar é um desabafo! Às vezes, é a única resposta que podemos dar.

Desabafar chorando é bom… refletir sobre tudo é melhor, mas a superação tem que imperar.

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É torturante quando você precisa desabafar sobre algo, mas não sabe como se expressar e nem com quem conversar…

É difícil eu desabafar, explicar o que eu sinto, explicar o que me deixa mal. Porque eu sei que, no fundo mesmo, ninguém entende.

Estou precisando chorar, desabafar, desabar. Desabar por um tempo, descansar um pouco de tudo e depois me reconstruir mais forte.

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Porque há o direito ao grito. Então eu grito.

A vida não é como a gente quer! Certas pessoas não são como a gente pensa, mas de qualquer forma não vou atrasar minha por causa dos outros, vou viver o que eu acho certo, e que o resto se exploda!

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Tô precisando de colo pra deitar, ombro pra chorar e alguém pra desabafar. Tô precisando tirar esse nó que você deu aqui dentro de mim

Há momentos em que eu não preciso de alguém para desabafar, eu preciso de alguém que me dê um abraço apertado e me diga: “Eu sempre vou estar com você”

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O sorriso nunca esteve tão forçado, a lágrima tão pesada e a necessidade do teu afeto tão alta.

Antes de mais nada EU TE AMO, desculpa me apressar, mas tava engasgado. Eu tinha que desabafar.

Não tenho ninguém pra desabafar. Os sentimentos estão acumulando, e isso deixa minha alma agoniada.

A solidão é minha única companheira, com ela desabafo choro conto meus segredos, pois sei que ela não vai me julgar e nunca contará nada a ninguém.

Gosto quando as pessoas desabafam comigo. É um sinal de confiança.

Pra dizer tudo bom, por desabafo também. Aqui não basta ser do bem. Tu tem que ser bom.

Frases de desabafo que você pode usar para expressar seus sentimentos e emoções

É a vida tá me ensinando muito, mas é tudo ao mesmo tempo. Não sei se posso passar e depois voltar a sorrir como antes. Porém sei que posso aguentar mais um pouco! Desejo do fundo do meu coração que ninguém nunca passe pelo que passei, e que se passar possa aguenta firme.

Quero que me ame, não só em meu mais romântico poema, mas também em meu mais sincero desabafo!

Sofrer dói. Dói e não é pouco. Mas faz um bem danado depois que passa.

Som alto, porta do quarto fechada e jogada na cama. É assim o meu próprio desabafo.

Naquelas horas que você precisa desabafar, mas, infelizmente não existe ninguém para lhe escutar.. Acaba guardando tudo para si e começa a sofrer.

Por favor, espalhe amor. Porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio.

Eu desejei ser uma folha de papel para que você depositasse em mim suas esperanças, desabafos, mas fui lançada, sem volta, com todos o seus rabiscos.

“Um bom desabafo faz bem a qualquer pessoa, a lamentação pelo contrário complica”

Quando a dor é muito grande, o sofrimento é silencioso.

A poesia grita, cala, fala, sente, desabafa e guarda o pensamento em cada verso que se faz reflexo do cotidiano.

Um sorriso não tira o sofrimento, mas alivia a dor.

Não há sofrimento sem dor e também não há alegria sem paz.

O medo reside no sofrimento do passado e cria a dor do futuro.

Fingir que não dói, às vezes, é o que nos faz sofrer ainda mais.

Comprimidos aliviam a dor, mas só o amor alivia o sofrimento.

Todos nós passamos por situações de dor e sofrimento, mas temos a escolha de erguer a cabeça e seguir em frente.

Cada dor tem sua explicação, logo, cada sofrimento tem sua dor!

Sofrer calado e chorar abafado significa sofrimento dobrado.

Eu superei minhas dores, vesti meu melhor sorriso e decidi manter dentro de mim só o que é bom.

Minha mente grita enquanto eu me mantenho calado.

Desabafo Sobre expectativas: No fundo eu sempre espero o melhor do outro, espero que o outro faça por mim coisas que eu faria pelo outro de graça. Quando na verdade, o outro não vai agir, falar e sentir da mesma maneira que eu. E isso me magoa, e também por mais que isso já tenha passado por isso muitas vezes, eu sempre espero o melhor, e no fim? Acabo me machucando.

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